Vezels

Print
Vezels

Vezels helpen het spijsverteringssysteem gezond te houden door bulk te leveren en de doorlooptijd van de darmen te verminderen.

Voor een regelmatige stoelgang en een normale darmfunctie is het belangrijk genoeg vezels binnen te krijgen.

De aanbevolen hoeveelheid vezels om per dag binnen te krijgen is voor een volwassene 24 g, maar  velen van ons krijgen niet zo veel binnen als dat nodig is..

Probeer enkele van deze goede bronnen van vezels in uw dieet in te passen:

  • Bonen, peulvruchten, linzen, zilvervliesrijst en volkorenpasta, volkorenbrood, noten, zaden en zemelen, groenten en fruit

Als u moeite heeft dagelijks genoeg vezels binnen te krijgen, probeer dan eens een vezelsupplement, zoals de Vezels en Kruiden of Fiberbond om u te helpen de dagelijks aanbevolen hoeveelheid van 24 g te behalen.

Herballife erkent de ethische code van de vereniging directe verkoop en is lid van de:
  • Vereniging Directe Verkoop Nederland Logo
  • FSE
  • IADSA
  • SELDIA
  • WFDSA


nl-NL | 11-12-2017 9:15:53 | NAMP2HLASPX02